LES BIENFAITS DE LA SOIE POUR LA SANTÉ

La soie est l'un des tissus les plus luxueux et les plus convoités au monde et ce n’est pas pour rien. Effectivement, ce tissu possède de nombreuses qualités tant pour la santé du corps que la santé de la peau. Vous faire paraître plus jeune, tel est son secret.

Soie et satin, quelle différence ? La soie est en réalité le tissu, la fibre en elle-même et le satin désigne la technique de tissage utilisée, si particulière.

Largement utilisée pour la fabrication de vêtements de mode et de prêt à porter haut de gamme, la soie est un tissu très prisé depuis des milliers d'années. D'une élégance, d'un glamour et d'un raffinement exceptionnels, vous ne trouverez pas de tissu comparable à celui-ci et ses propriétés vont bien au-delà de son esthétique.

Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi Marilyn Monroe a avoué qu'elle dormait régulièrement dans des draps de soie blanche de la plus haute qualité, c'est en raison des bienfaits pour la santé qui y sont associés. Tout le monde peut aujourd’hui avoir accès à ce tissu miracle et bénéficier de ces propriétés incroyables pour améliorer sa qualité de vie.

Pour la petite histoire, la méthode de tissage remonte à 3630 avant Jésus Christ, alors que nous sommes en Chine. Lorsqu'ils ont découvert les propriétés étonnantes de la soie, les empereurs chinois ont gardé ce secret pour eux. En fait, ils ne se contentaient pas seulement de la porter : Ils dormaient dans des draps en soie et utilisaient alors cette méthode pour bénéficier de tous les bienfaits qu’elle pouvait leur apporter.

Depuis, les recherches sur cette incroyable fibre naturelle ont été nombreuses : des études montrant que les protéines de la soie peuvent avoir des avantages incomparables pour la santé du corps humain, et qui sont maintenant utilisées à des fins médicinales et dans le monde de la cosmétique.

Avant de commencer à puiser dans notre Marilyn Monroe intérieure, jetons un coup d'œil à certains des principaux bienfaits du tissu de soie pour la santé.

1.      Elle aide à prévenir les allergies

Pour les personnes allergiques, cette fibre possède des vertus impressionnantes. Croyez-le ou non, la soie est en fait hypoallergénique. Le résidu de séricine dans la soie est un répulsif naturel qui éloigne :

• Les acariens,
• Les moisissures,
• Les bactéries
• Les autres allergènes courants.

C'est pourquoi peu de personnes sont allergiques à la soie, ce qui en fait une matière facilement utilisable sans risques par la plupart des gens sur cette planète.

C'est le choix idéal pour les personnes ayant une peau particulièrement sensible, car elle est exempte de tout produit chimique ajouté susceptible d'irriter la peau. Elle peut donc être portée en toute sécurité car il n’y a aucun risque qu’elle provoque par exemple :

• Une poussée d'eczéma,
• Des éruptions cutanées
• Cette terrible congestion nasale que les personnes allergiques ne connaissent que trop bien.

2. Elle ralentit le processus de vieillissement de la peau

En prenant de l’âge, nous sommes tentés d'essayer à peu près tout ce qui promet d'inverser les signes du vieillissement. Cependant, investir dans des "crèmes miracles" parfois coûteuses et compliquées à trouver ne s’avère donc pas aussi efficace qu'investir dans taie d'oreiller en soie, un masque de nuit ou une literie de bonne qualité.

De nombreuses recherches sur les applications cosmétiques de la soie ont montré que dormir sur une taie d'oreiller en soie, ou même un masque de sommeil (pour les plus sensibles à la lumière ou aux distractions éventuelles avant de dormir) peut en fait prévenir la formation de rides et de ridules. L'albumen cellulaire naturel de la soie accélère le métabolisme des cellules de la peau, ce qui permet à celles-ci de se reconstituer plus rapidement. Résultat, une peau plus saine et qui conserve toute son élasticité.

Une étude scandinave a révélé que les taies d'oreiller en coton peuvent en fait augmenter la probabilité de formation de rides, car c’est une matière qui ne glisse pas sur la peau. Ce n'est pas surprenant, étant donné que le fait de se retourner dans tous les sens fréquemment pendant la nuit est considéré comme l'une des principales causes de création de rides. Mais la surface lisse de la soie réduit la friction entre la peau et la taie d'oreiller, réduisant ainsi les chances que cela se produise.

Si les rides vous préoccupent, essayez de remplacer vos taies d'oreiller par des substituts de soie et profitez de ses bienfaits anti-âges !

3. Elle fait des merveilles pour la santé des cheveux

Vous avez forcément entendu l'expression "cheveux lisses et soyeux", qui parsème dans les yeux de toutes les femmes des petites étoiles en imaginant la magnifique chevelure qu’elles pourraient assembler parfaitement avec cette magnifique robe de soirée, achetée le mois dernier. Il est amusant de constater qu'il ne s'agit pas que d'une expression banale et vide de sens et que des études montrent que la soie peut en fait favoriser une chevelure réellement plus saine et plus brillante.

Il est maintenant communément admis que dormir sur une taie d'oreiller en soie peut prévenir les risques d'emmêlement des cheveux pendant la nuit, qui entraînent souvent des cassures et des cheveux arrachés que l’on retrouve dans le lit au réveil. La texture douce de la soie permet aux cheveux de glisser contre elle plutôt que de s'emmêler et de se nouer, ce qui réduit considérablement les dommages qui peuvent être causés au fil du temps.

En outre, si vous souhaitez conserver votre coiffure pendant la nuit, il est largement recommandé de dormir avec un masque pour les yeux ou alors un foulard en soie. D'après les recherches, cela peut ralentir l'augmentation des résidus gras dans les cheveux, ce qui vous permet de vous économiser du temps de coiffage le matin pendant quelques jours.

4. Elle aide à combattre les symptômes de la ménopause

Il semble que la soie ne soit pas seulement bénéfique pour le teint alors que nous prenons de l’âge, mais qu'elle puisse en fait aider à réduire l'un des symptômes les plus courants et les plus inconfortables de la ménopause : les bouffées de chaleur.

Lorsqu’une femme vieillit, les perturbations hormonales se font ressentir en nombre. Pas évident de vivre avec ces changements ! La fluctuation naturelle des hormones combinée à un seuil de température plus basse peut souvent provoquer une chaleur soudaine dans le corps. Mais la soie peut aider à contrecarrer ce phénomène et à apaiser ces moments difficiles.

La soie est une matière légère et respirante qui est un régulateur naturel de la chaleur, ce qui signifie que dormir dans un pyjama ou une literie en soie est non seulement confortable mais apporte aussi beaucoup plus de fraicheur. Sa capacité à maintenir une température fraîche et constante tout au long de la nuit peut contribuer à réduire la transpiration excessive et donc à ralentir les bouffées de chaleur indésirables. C’est un régulateur de température sans égal.

5. Elle aide à garder votre peau hydratée

Vous souffrez d'une peau sèche et déshydratée ? La soie est la réponse à apporter à votre problème. Nous ne voulons pas vous faire comprendre qu'il faut renoncer à la crème hydratante, mais que dormir dans une literie en soie peut aider à garder la peau hydratée tout au long de la nuit.

Fabriquée à partir de fibres lisses et tissées serrées, la soie possède des propriétés qui lui permettent de maintenir un niveau d’eau dans les cellules de la peau stable et donc évitent le dessèchement. Aussi, la soie, contrairement au coton, n’absorbe quasiment pas vos crèmes de nuit. Vous pouvez donc dormir en toute sérénité en laissant agir vos produits de beauté. 

Vous conservez donc cette hydratation bien nécessaire, que vous nous n’auriez pas pu aussi bien maintenir en dormant sur du coton. Cela lui permet également de renverser les signes du vieillissement. Résultat :

• Une peau heureuse,
• Une peau hydratée,
• Une peau plus pulpeuse
• Et donc moins de rides !

6. Elle peut améliorer votre sommeil

On pourrait croire à travers nos dires que nous faisons en fait la promotion de la literie et des accessoires en soie en brandissant ceci comme LA seule et unique réponse à tous les problèmes de la vie. Mais, bien que ce ne soit malheureusement pas tout à fait vrai, ce tissu est bel est bien une réponse, pour tous les bienfaits pour le corps qu’il procure explicitement donnés dans notre article.

Il est prouvé que dormir dans une literie en soie peut considérablement améliorer votre sommeil et nous savons tous qu'une bonne nuit de sommeil affecte presque tous les aspects de votre vie : Une bonne mine au réveil, une concentration qui perdure au long de votre journée et une capacité d’apprentissage bien meilleure : En somme, vous êtes efficace et de bonne humeur.

Dormir avec un masque de sommeil ou une literie en soie, c’est un vrai pas en avant vers une qualité de vie plus saine. Pour trouver des masques de sommeil en soie, vous pouvez vous rendre sur le site masquenuit.fr, qui propose une gamme de masque de nuit variés pour que vous trouviez le masque qui vous convient.

La mélatonine et la valentonine, les hormones du sommeil

La mélatonine est connue pour être l’hormone du sommeil. En réalité, une étude du professeur Jean Bernard Fourtillan a récemment montré que c’est en réalité la valentonine qui agit sur le mécanisme d’endormissement et sur les informations chimiques envoyées au cerveau et qui font comprendre à notre corps qu’il est l’heure de s’endormir. Notre corps fonctionne en rythmes veille sommeil. Ceux-ci sont régulés, et ce depuis longtemps, par les changements de lumière dus au lever et au coucher du soleil. Nous sommes des êtres vivants diurnes, qui vivent en journée et dorment la nuit.

Dans notre société, les lumières artificielles peuvent perturber ces cycles et certaines personnes ont des métiers qui les obligent à travailler de nuit et donc à dormir en journée (infirmiers(ères), cardiologues, veilleurs de nuit, métiers du spectacle, barmans, etc.…)Dormir avec un masque de nuit en soie occulte les perturbations lumineuses pour rendre l’endormissement plus facile tout en prenant soin de votre peau. Vous envoyez l’information à votre cerveau qu’il est temps de tomber dans les bras de Morphée.

Une nuit plus douce

Pour ceux qui ont des difficultés à obtenir un sommeil de bonne qualité, cela peut souvent être dû à ce dans quoi vous dormez. Les draps en coton peuvent irriter la peau, attirer les acariens et généralement s'emmêler dans la nuit autour de votre corps - autant de facteurs qui ont un impact significatif sur votre repos. La soie glisse sur votre peau, donc vous n’aurez aucune sensation désagréable de démangeaison, pas de problèmes d’allergie et la caresse délicate de la soie qui vous berce avant de dormir.

En combinant tous ces avantages, les accessoires, la literie et les taies d'oreiller en soie peuvent littéralement favoriser ce « sommeil de beauté » dont nous avons tous besoin et auquel nous aspirons.

Un matériau ultra résistant

De plus, les fibres de soie sont l'une des fibres textiles naturelles les plus résistantes au monde. Cela signifie que la soie est incroyablement durable. Si vous en prenez bien soin, vous pouvez donc vous attendre à ce que vos taies d'oreiller et votre literie en soie durent jusqu'à 20 ans, ce qui en fait un investissement à long terme plutôt intéressant !

Vivre sa vie à fond

On peut affirmer sans risque de se tromper que toutes les preuves montrent que tout un chacun aurait intérêt à intégrer davantage de soie dans sa vie quotidienne. Qu'il s'agisse de prévenir les allergies ou de vous aider à vieillir en restant beau, si vous devez investir cette année dans quelque chose qui améliore votre hygiène de vie, une literie en soie ou un masque de nuit devrait figurer en tête de liste.

En conclusion, cette fibre magique qui a été découverte il y a pourtant si longtemps, s’avère être d’une grande utilité pour nous les humains. Que l’on parle de ses propriétés (méthode de tissage, conservation dans le temps, qualité hypoallergénique, douceur) ou de sa beauté purement esthétique, ce tissu nous réserve de belles surprises. Etudiée dans beaucoup de domaines, ces bienfaits sont nombreux et il ne tient maintenant plus qu’à vous, après la lecture de cet article, de décider quand est-ce que vous allez mettre à profit la soie pour améliorer votre qualité de vie.