TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LA COUPEROSE

Plusieurs facteurs peuvent provoquer l'apparition de la couperose dans votre vie. Découvrez comment la prévenir ou la soigner si elle est déjà apparue.

La couperose est une affection dermatologique caractérisée par l'apparition de rougeurs, d'irritations et de petits capillaires dilatés sous forme de filaments sur le visage.

La rougeur du visage est normale à certains moments, notamment en raison du froid pendant l'hiver ; mais lorsque celle-ci devient plus ou moins permanente et augmente, c'est là que l'on parle de couperose.

Si une peau atteinte de couperose n'est pas soignée ou traitée correctement, elle peut finir par se transformer en rosacée.

QUELLE EST LA RAISON ?

Elle est produite par une altération de la microcirculation sanguine des capillaires qui irriguent la peau des joues, du nez et du menton.

Ces petits vaisseaux ont une très faible élasticité. Par conséquent, lorsqu'elles sont soumises à des facteurs qui produisent des contractions et des vasodilatations récurrentes, elles finissent par être dilatées de façon permanente, devenant plus perméables et visibles à travers la peau.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE LA COUPEROSE ?

Le principal symptôme est la rougeur qui apparaît dans toute la zone en raison de l'augmentation du flux sanguin qui se produit lorsque les vaisseaux sanguins et les artérioles se dilatent. Ces petits vaisseaux, en perdant leur élasticité, finissent par se dilater sans retrouver leur taille normale.

Ces rougeurs et ces varicosités peuvent ou non s'accompagner de brûlures et de chaleur dans la région.

Les télangiectasies, qui sont les petites veines rouges ou violettes que l'on voit à travers la peau comme des filaments ou des fils ramifiés en forme de toile d'araignée, apparaissent également.

QUELLES EN SONT LES CAUSES ?

Comme nous l'avons mentionné, la couperose est due à un état de microcirculation dans lequel les vaisseaux sanguins restent dilatés, donc tout facteur qui provoque cette dilatation peut être la cause de la couperose chez les personnes prédisposées.

• Changements brusques de température : les variations de température produisent une contraction et une dilatation des vaisseaux sanguins. Si elles sont brusques, elles peuvent faire perdre leur élasticité aux vaisseaux.
• Chaleur intense, vent, froid, etc. : ces facteurs météorologiques favorisent les changements vasculaires.
• Les bosses ou les petits traumatismes de la peau peuvent également être à l'origine de l'apparition et de l'entretien des rougeurs.
• Le tabagisme, car en plus d'autres effets néfastes sur la santé, il affecte la microcirculation.
• La consommation excessive d'alcool est également liée à des problèmes circulatoires.
• L'application de produits irritants sur la peau, qu'ils fassent ou non partie des cosmétiques, tels que les savons, les exfoliants, les crèmes, l'eau très chlorée ou très calcaire, etc.
• Exposition au soleil ou aux lampes UVA.
• Le stress, les nerfs ou les émotions intenses qui dilatent également les vaisseaux sanguins.
• Les aliments et les boissons chauds, épicés ou très épicés : ils augmentent la chaleur corporelle et la vasodilatation.
• Les pathologies, telles que l'hypertension et le diabète, liées à la circulation sanguine.
• Changements hormonaux : grossesse, ménopause, cycle menstruel, etc.

QUI EST CONCERNÉ ?

La couperose est plus fréquente chez les personnes ayant une peau claire, fine et sensible, car ce type de peau est plus réactif et rougit naturellement avec facilité.

Elle touche généralement plus les femmes que les hommes et, de plus, il existe une prédisposition génétique à en être victime, c'est-à-dire qu'elle est héréditaire.

COMMENT POUVEZ-VOUS L'EMPÊCHER ?

Pour prévenir la couperose, il faut surtout éviter les facteurs qui la déclenchent.

Il est essentiel d'éviter l'exposition au soleil sans protection solaire. De plus, évitez la consommation de toxines telles que l'alcool et le tabac et adoptez un régime alimentaire sain et riche en antioxydants et en vitamines, comme les fruits et les légumes.

CONSEILS POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE COUPEROSE

Tout d'abord, n'oubliez pas que pour recevoir le traitement le plus adapté à votre cas, vous devez toujours vous rendre chez votre dermatologue. Il existe différents produits cosmétiques qui vous permettent de soulager et d'atténuer les effets de la couperose sur votre peau :

• Nettoyez la peau deux fois par jour avec des nettoyants doux : eau micellaire, savons sans lait sans rinçage, eau thermale, etc. Évitez les produits qui doivent être rincés à l'eau.
• Utilisez des crèmes très hydratantes spécifiques pour cette affection, qui contiennent des ingrédients actifs qui aident à améliorer la circulation et à calmer la sensation de brûlure, de chaleur et d'irritation.
• Les crèmes colorées, comme la crème BB, sont particulièrement utiles. Non seulement ils traitent le problème, mais ils couvrent ou dissimulent les rougeurs et protègent votre peau du soleil.
• N'utilisez pas de peelings ou d'exfoliants chimiques qui peuvent irriter davantage la peau. Si nécessaire, vous pouvez utiliser un peeling enzymatique, plus doux pour les peaux sensibles.
• Protégez-vous toujours du soleil, tous les jours. Aussi en hiver et si le temps est nuageux.

Grâce à ces conseils sur le traitement de la couperose, vous verrez comment éviter l'apparition de la couperose ou l'améliorer si elle est déjà apparue.